RETRAITES SPIRITUELLES

Quatre retraites spirituelles sont proposées

  • Une à vivre à La Ligerie en ermitage sur 3 ou 4 jours
  • Une à vivre hors de chez soi en solitude sur 2 jours et 2 nuits
  • Deux à vivre chez soi en pouvant disposer d’une heure et demi par jour sur 15 jours

 Retraite chez soi accompagnée à distance

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Shanti Yoga: la paix du cœur

Si vous disposez d’environ 1h30 h/jour  pendant 15 jours, vous pouvez vivre une véritable retraite accompagnée, chez vous, selon la vision du Shanti yoga: la voie de la profonde paix du cœur. Une retraite de connaissance de Soi, axée sur le cœur spirituel, selon les exercices spirituels d’Ignace de Loyola et les paroles de Ma Anandamayi.

Contenu de cette retraite:

–        15 cours quotidiens et des échanges par mail

–        4 séances de relaxation-méditation transmises par mail

–        2 rencontres par téléphone ou Skype durant la retraite

–        1 livre de retraite, « L’estime de soi, en compagnie de Jambeshwar et de Krishnamurti »

Ce Cours s’adresse à toute personne désireuse de connaître la paix du cœur. Il aborde la psychologie relationnelle et spirituelle, en étant basé sur un yoga relationnel (shanti yoga). Il expose un message clair pour vivre la paix profonde. Il s’agit d’un enseignement-questionnement, qui modifie notre conscience par de petits exercices. Simple à mettre en place il permet de vivre une véritable sadhana accompagnée au quotidien.

Cette retraite est basée sur les exercices spirituels du Purna yoga (le yoga intégral de shri Aurobindo et de Maa). Exercices de la vie quotidienne…

Renseignements :  bienenpaix@gmail.com

Coût :  13€/jour, donc 195€

Programme des cours

1) La méthode du Shanti Yoga : un art de l’ajustement

2) l’Allègement :Détachement et liberté

3) Comment cultiver la Sérénité et la paix du cœur

4) Technique de méditation « la grande paix » (Maha shanti)

5) Le pouvoir de l’intention pure et de la décision ferme

6) Qu’est-ce que la voie du cœur profond ?

7) Ahimsa, comprendre la véritable bienveillance avec Gandhi

8) Clarification, quelle direction donner à sa vie ?

9) Les clés de l’Eveil spirituel : estime de soi et don de soi

10) Sagesses non-duelle, l’effacement de l’ego

11) Chemin d’Amour, l’Hesychia

12) A un ami, Ma Anandamayi

13) Comment faire l’unité en soi ?

14) Le chant du cœur

15) Vivre la Spiritualité au quotidien

Cette retraite peut s’approfondir avec une deuxième appelée: « le feu du coeur. »

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Témoignages

« Merci encore pour ces premiers cours … à très bientôt à la joie de vous lire… »

« Je trouve que les journées sont bien remplies, j’aime vraiment beaucoup ces cours que vous nous transmettez lors de la retraite… »

« Entre les images qui sont très vivantes et ce qui est écrit un silence intense, vivant
de plénitude… »

« Gratitude immense pour cette retraite. »

« Que de beauté et de bonté retrouvée lors de la retraite. »

« Ces premiers cours très libérateurs… »

« J’ai pensé à m’inscrire à cette retraite car il m’a semblé que la paix envers les gens de mon entourage est un réel indicateur de progrès dans le yoga et j’avais besoin d’aide avec mes enfants, leur père… Et ça marche ! »

« Merci Patrick pour cette retraite qui arrive à point, je ne me sens plus seule… et les séances de relaxation me font tant de bien. »

 » C’est pour moi un approfondissement toujours plus profond, plus grand de mes compréhensions… » 

 » J’exprime ma Profonde Gratitude pour l’Offrande reçue hier,  pendant l’un des espaces de relaxation guidée par tes soins … MERCI pour la qualité de ta Présence cher Patrick ! »

 » Merci infiniment ! »

«  Les enregistrements m’ont aidé pour comprendre une notion essentielle. Merci Patrick. »

 » Je suis d’habitude bienveillante de nature, mais là je sens que je le fais de manière consciente et ça fait toute la différence… « 

 » Cette retraite, c’est un peu comme démarrer un chantier dont on se rend compte qu’il est plus important que prévu, mais qu’il est aussi plus productif qu’il n’en a l’air… »

« Après plus de 30 ans de quête spirituelle, votre retraite éclaircit tout ce que j’attendais… »

 » Tous ces cours depuis le premier me font du bien tout est sérénité, douceur, paix, bienveillance, écoute… »

« Cette retraite m’a permise de faire un état des lieux intérieurs, extérieurs. Cela m’a permis de voir ce que je devais ajuster, changer dans mon comportement envers mes proches et surtout dans mes pensées… »

 » Tout d’abord, merci pour ces cours que j’ai reçu à cœur ouvert. Et un grand merci pour cet accompagnement. »

« Dès les premières lignes de ce texte, j’ai ressenti qu’il était un pur produit de l’Être. Inspiré, alimenté par la Conscience. Ça a produit son effet. Une joie et une gratitude immenses sont montées en moi… »

« Plusieurs fois dans la journée, sans effort, j’ai pu me concentrer selon les explications sur la respiration en me sentant relié à ceux qui méditent. J’en ai ressenti une joie si profonde dans mon coeur. »

« Ces cours éveillent en moi une vérité, mon frère, qui me touche si profondément… »

 » Avec ce cours est venue au fond de moi une paix qui me faisait sentir que tout est parfait à chaque instant et que la vie est intelligente quelque soit les apparences que cela montre… »

 » Ce cours arrive à point nommé car je me sens prête à accueillir pleinement ce qu’il préconise et suivre avec joie la voie du coeur. Merci pour ces cours qui enchantent mes journées. Avec toute ma gratitude. »

 » Ce n’est pas que j’aie envie de vous flatter, ou de jouer les enthousiastes à tout crin. Non, ça me parle à un niveau tel que je ne peux qu’y adhérer. Avec gratitude, en toute re-connaissance. »

« J’attendais cela depuis si longtemps… »

 » Cette semaine beaucoup de choses se sont vécues, depuis le début de la retraite en fait, le chemin parcouru dans la simplicité est une bénédiction, un chemin de grâce… Cœur vivant…. »

« Tous ces échanges m’ancrent de plus en plus dans La Joie Paisible d’Être Grain de Sable et en même temps Infinie Grandeur ! AMEN !!! »

«  Merci mon cher ami divin pour ce parcours… »

« Je voulais exprimer toute ma reconnaissance et toute ma gratitude à Patrick qui nous aide sur le chemin. »

 » J’ai compris, par cette retraite, Ramdas qui disait qu’il buvait le nectar de Ram! Gratitude. Mon maitre bien aimé. »

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Retraite 2 : le Feu du cœur, si l’Appel mystique résonne en vous

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Renseignements : enpaix@orange.fr

Inscription pour la Retraite chez soi

€195,00